Protección del solar

"Ahora que casi llega el verano, hay algunos consejos que debemos tener en cuenta"


Consejo de belleza: Aunque este nublado, los rayos ultravioletas atacan nuestra piel acelerando el proceso de envejecimiento. Por eso es importante llevar protección solar, al menos de factor 15, durante casi todo el año.

Es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Se debe elegir el fotoprotector más indicado atendiendo al fototipo.

2. Si es posible aplicar el protector en casa, mejor que en la playa o en la piscina.

3. Aplicarlo sobre la piel bien seca.

4. Debe ser aplicado 30 minutos antes de exponerse al sol, y no escatimar la cantidad.

5. Debe evitarse las pulverizaciones de agua durante las exposiciones.

6. Como ya es mencionado al principio, el protector se debe utilizar, aunque esté nublado.

7. No debemos exponernos al sol entre las 12 y las 15 horas.

8. La cabeza debe estar protegida con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.

9. Es muy recomendablles beber agua o líquidos para evitar la deshidratación.

10. Es importante estar en movimiento; no es aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmóvil durante algunas horas.

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